INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES
2 courgettes, 100g de farine complète (ou semi complète, d’épeautre ou mix), 1 œuf, poivre
Sauce tomate, champignons de paris, ½ poivron (jaune, orange ou vert), ¼ de brocoli, 2 tranches de jambon blanc, ½ boule de mozzarella
PRÉPARATION
1. Préchauffer le four à 220°C.
2. Laver, éplucher et râper les courgettes.