VERSION SALÉE
INGRÉDIENTS :
- Courge shiatsu
- Huile d’olive
- Noix
- Sel, poivre du moulin
préparation :
1. Préchauffez le four à 200°C.
2. Coupez la courge en deux puis videz le cœur à la cuillère pour retirer les graines et les parties fibreuses. Quadrillez la chair au couteau et arrosez d’huile d’olive, salez.
3. Déposez les noix dans les moitiés de courges, elles rôtiront en même temps.
4. Enfournez pour 30 minutes.